Jak wygląda praca nad sobą w grupie? Praca nad sobą podczas terapii grupowej nierzadko jest bardziej efektywna od terapii indywidualnej. Wykorzystuje bowiem tzw. uczenie interpersonalne, czyli naukę na bazie doświadczeń innych osób. Konfrontując nasze problemy…
Terapia grupowa stanowi ciekawą alternatywę dla psychoterapii indywidualnej. Leczenie polega na uczestnictwie w regularnie odbywających się spotkaniach z określoną grupą osób. Terapię grupową prowadzi jeden lub dwóch terapeutów. Podczas spotkań uczestnicy rozmawiają nie tylko z…
Uzależnienia i emocje są ze sobą ściśle związane i wzajemnie oddziałują na siebie. To pewnego rodzaju błędne koło. Osoby uzależnione sięgają po używki kierując się chęcią uregulowania emocji: ucieczki od problemów, nieprzyjemnych doświadczeń, a czasem…
Wiele osób pyta nas czy nałóg można pokonać, jakie efekty przynosi terapia. W tym poście postaramy się odpowiedzieć na Wasze pytania i rozwiać wasze wątpliwości. Alkoholizm definiuje się jako choroba przewlekła (zaburzenie, które wyróżnia długotrwały przebieg,…
Uzależnienie od alkoholu możemy podzielić na 4 etapy: Faza prealkoholowa Faza ostrzegawcza Faza krytyczna Faza przewlekła W każdej fazie objawy choroby oraz skutki uboczne są różne lub nasilone. Oczywiście psychoterapeuci potrafią pomóc pacjentowi niezależnie od…
Uzależnienie to problem, z którym zmaga się wielu Polaków. Zbyt częste sięganie po kieliszek przynosi nie tylko szkody dla zdrowia, ale także może wyrządzić wiele krzywdy osobom bliskim. Warto więc jak najszybciej podjąć walkę i…