Tag: uzależnienie

Jak skutecznie zerwać z uzależnieniem w nowym roku?

przez Katarzyna Maszczyńska

Koniec roku skłania do osobistych podsumowań – zarówno sukcesów, jak i niepowodzeń. W tym czasie chętniej poddajemy swoje życie głębszej analizie i nierzadko budzi w nas to potrzebę postanowień na nowy rok. Dla uzależnionych głównym celem staje się wyjście z nałogu. Marzymy o nowej jakości życia poza szkodliwymi schematami uzależnienia. Co jednak zrobić, żeby tym…

Wywiad z terapeutą

przez Katarzyna Maszczyńska

Miło nam przedstawić wywiad, jaki ukazał się w portalu Rankingów Ośrodków Terapii z osobą z naszego zespołu – terapeutą Radosławem Kluzem. Panie Radosławie, skąd się wzięła Pańska pasja do psychoterapii? Uważam, że od zawsze było mi dane pomaganie innym. W naszym zespole każdy z nas ma podobną wizję, jaką jest chęć niesienia pomocy. Jednak u mnie wzięło…

Manipulacje alkoholika – rozpoznanie i sposoby radzenia – cz. II

przez Katarzyna Maszczyńska

Mechanizm iluzji i zaprzeczenia Najczęstszą strategią obrony alkoholików jest całkowite wypieranie faktów. Mechanizm iluzji i zaprzeczania jest podświadomy, dlatego uzależnieni sami w niego wierzą. Przede wszystkim zaprzeczają swojemu problemowi alkoholowemu. Nie uznają się za alkoholików, umniejszając ilości oraz częstotliwości spożytego alkoholu. Tworzą iluzję normalnego funkcjonowania, stosując argumenty takie, jak zdolność do pracy lub funkcjonowania w…

Manipulacje alkoholika – rozpoznanie i sposoby radzenia – cz. I

przez Katarzyna Maszczyńska

Uzależnienie ma destrukcyjny wpływ na całokształt życia alkoholika. Nałóg wymusza osiągnięcie celu w postaci spożycia alkoholu za wszelką cenę. Niezmiennie wiąże się on z koniecznością manipulacji ludźmi z najbliższego otoczenia. Życiu alkoholika towarzyszą zatem kłamstwa, agresja, złość i szantaż emocjonalny. Na wypadek napotkania ewentualnych granic lub konsekwencji swojego uzależnienia alkoholik tworzy cały mechanizm iluzji i…

Korzyści i metody terapii grupowej – cz. II

przez Katarzyna Maszczyńska

Jak wygląda praca nad sobą w grupie? Praca nad sobą podczas terapii grupowej nierzadko jest bardziej efektywna od terapii indywidualnej. Wykorzystuje bowiem tzw. uczenie interpersonalne, czyli naukę na bazie doświadczeń innych osób. Konfrontując nasze problemy i metody radzenia sobie z nimi z innymi osobami w grupie uczymy się więcej o sobie, jacy jesteśmy i czy…

Korzyści i metody terapii grupowej – cz. I

przez Katarzyna Maszczyńska

Terapia grupowa stanowi ciekawą alternatywę dla psychoterapii indywidualnej. Leczenie polega na uczestnictwie w regularnie odbywających się spotkaniach z określoną grupą osób. Terapię grupową prowadzi jeden lub dwóch terapeutów. Podczas spotkań uczestnicy rozmawiają nie tylko z terapeutą, ale także dyskutują między sobą. Wspólnie przechodzą przez poszczególne fazy leczenia, co daje im poczucie wspólnoty. Dla kogo odpowiednia…