Czy zdarzyło Ci się, że niespodziewanie znalazłeś się w niekomfortowej sytuacji z ludźmi, którzy potrafią walczyć o swoje, przepychając się łokciami, mimo tego, że Ty byłaś/eś osobą taktowną i uprzejmą? Druga sytuacja. A może, mimo że sądzisz, że świetnie radzisz sobie w życiu, nie dostrzegasz tego, że inni często korzystają z twojej pomocy i wykorzystują…
Warto zmienić swoje nastawienie wobec czynników stresogennych. Za tym również kryje się również ich eliminacja lub zwrócenie się o profesjonalną pomoc.
Ośrodki leczenia uzależnień oprócz terapii antyalkoholowych indywidualnych oferują swoim pacjentom także terapie grupowe, w których bierze udział od kilku do kilkunastu osób. W ten sposób można leczyć zarówno alkoholizm, jak i narkomanię, hazard, zakupoholizm oraz wiele innych uzależnień. Na czym dokładnie polegają terapie grupowe i jakie są ich kluczowe zalety? Terapia antyalkoholowa grupowa – zasady…
Decyzja o podjęciu terapii uzależnienia stanowi bardzo duże wyzwanie. Wiążą się z nią negatywne emocje, takie jak strach przed nieznanym, poczucie wstydu, a także wątpliwości w sytuacjach kryzysowych. Wszystkie te negatywne odczucia załagodzić może profesjonalny terapeuta uzależnień. Relacja terapeutyczna podczas leczenia uzależnienia w znacznym stopniu ułatwia dotrzymanie postanowienia o trzeźwości. W jaki dokładnie sposób terapeuta…
Miło nam przedstawić wywiad, jaki ukazał się w portalu Rankingów Ośrodków Terapii z osobą z naszego zespołu – terapeutą Radosławem Kluzem. Panie Radosławie, skąd się wzięła Pańska pasja do psychoterapii? Uważam, że od zawsze było mi dane pomaganie innym. W naszym zespole każdy z nas ma podobną wizję, jaką jest chęć niesienia pomocy. Jednak u mnie wzięło…
Mechanizm iluzji i zaprzeczenia Najczęstszą strategią obrony alkoholików jest całkowite wypieranie faktów. Mechanizm iluzji i zaprzeczania jest podświadomy, dlatego uzależnieni sami w niego wierzą. Przede wszystkim zaprzeczają swojemu problemowi alkoholowemu. Nie uznają się za alkoholików, umniejszając ilości oraz częstotliwości spożytego alkoholu. Tworzą iluzję normalnego funkcjonowania, stosując argumenty takie, jak zdolność do pracy lub funkcjonowania w…