Jak wygląda praca nad sobą w grupie? Praca nad sobą podczas terapii grupowej nierzadko jest bardziej efektywna od terapii indywidualnej. Wykorzystuje bowiem tzw. uczenie interpersonalne, czyli naukę na bazie doświadczeń innych osób. Konfrontując nasze problemy i metody radzenia sobie z nimi z innymi osobami w grupie uczymy się więcej o sobie, jacy jesteśmy i czy…
Terapia grupowa stanowi ciekawą alternatywę dla psychoterapii indywidualnej. Leczenie polega na uczestnictwie w regularnie odbywających się spotkaniach z określoną grupą osób. Terapię grupową prowadzi jeden lub dwóch terapeutów. Podczas spotkań uczestnicy rozmawiają nie tylko z terapeutą, ale także dyskutują między sobą. Wspólnie przechodzą przez poszczególne fazy leczenia, co daje im poczucie wspólnoty. Dla kogo odpowiednia…
Uzależnienia i emocje są ze sobą ściśle związane i wzajemnie oddziałują na siebie. To pewnego rodzaju błędne koło. Osoby uzależnione sięgają po używki kierując się chęcią uregulowania emocji: ucieczki od problemów, nieprzyjemnych doświadczeń, a czasem także wzmocnienia radości i ekscytacji. Przez chwilę czują się lepiej, po czym pojawia się poczucie winy, bezradności, pustki. To ponownie…
Wiele osób pyta nas czy nałóg można pokonać, jakie efekty przynosi terapia. W tym poście postaramy się odpowiedzieć na Wasze pytania i rozwiać wasze wątpliwości. Alkoholizm definiuje się jako choroba przewlekła (zaburzenie, które wyróżnia długotrwały przebieg, pozostawiający po sobie dysfunkcję lub wymagające specjalistycznego nadzoru, opieki czy rehabilitacji), której nie da się wyleczyć, ale z którą da…
Uzależnienie od alkoholu możemy podzielić na 4 etapy: Faza prealkoholowa Faza ostrzegawcza Faza krytyczna Faza przewlekła W każdej fazie objawy choroby oraz skutki uboczne są różne lub nasilone. Oczywiście psychoterapeuci potrafią pomóc pacjentowi niezależnie od stopnia uzależnienia i rozpocząć leczenie, ale oczywiście im wcześniej, tym lepiej dla chorego. Poznaj, czym charakteryzuje się dany etap choroby…
Uzależnienie to problem, z którym zmaga się wielu Polaków. Zbyt częste sięganie po kieliszek przynosi nie tylko szkody dla zdrowia, ale także może wyrządzić wiele krzywdy osobom bliskim. Warto więc jak najszybciej podjąć walkę i raz na zawsze wyeliminować alkohol ze swojego życia. Leczenie uzależnienia od alkoholu jest procesem długotrwałym i trudnym, jednak warto podjąć…