Tag: alkoholizm

Jak rozmawiać z osobą, która ma problem alkoholowy?

przez Katarzyna Maszczyńska

Rozmowa z alkoholikiem to wyjątkowo stresujące zadanie, przed jakim stają bliscy osoby z problemem alkoholowym. Wielu przez długi czas unika jej podjęcia w obawie o reakcję uzależnionego i pogorszenie i tak już trudnych relacji. Rozmowy o alkoholizmie nie warto jednak odwlekać. Im szybciej zostanie ona przeprowadzona, tym prędzej można przystąpić do realnej walko z uzależnieniem.…

Manipulacje alkoholika – rozpoznanie i sposoby radzenia – cz. II

przez Katarzyna Maszczyńska

Mechanizm iluzji i zaprzeczenia Najczęstszą strategią obrony alkoholików jest całkowite wypieranie faktów. Mechanizm iluzji i zaprzeczania jest podświadomy, dlatego uzależnieni sami w niego wierzą. Przede wszystkim zaprzeczają swojemu problemowi alkoholowemu. Nie uznają się za alkoholików, umniejszając ilości oraz częstotliwości spożytego alkoholu. Tworzą iluzję normalnego funkcjonowania, stosując argumenty takie, jak zdolność do pracy lub funkcjonowania w…

Manipulacje alkoholika – rozpoznanie i sposoby radzenia – cz. I

przez Katarzyna Maszczyńska

Uzależnienie ma destrukcyjny wpływ na całokształt życia alkoholika. Nałóg wymusza osiągnięcie celu w postaci spożycia alkoholu za wszelką cenę. Niezmiennie wiąże się on z koniecznością manipulacji ludźmi z najbliższego otoczenia. Życiu alkoholika towarzyszą zatem kłamstwa, agresja, złość i szantaż emocjonalny. Na wypadek napotkania ewentualnych granic lub konsekwencji swojego uzależnienia alkoholik tworzy cały mechanizm iluzji i…

Korzyści i metody terapii grupowej – cz. II

przez Katarzyna Maszczyńska

Jak wygląda praca nad sobą w grupie? Praca nad sobą podczas terapii grupowej nierzadko jest bardziej efektywna od terapii indywidualnej. Wykorzystuje bowiem tzw. uczenie interpersonalne, czyli naukę na bazie doświadczeń innych osób. Konfrontując nasze problemy i metody radzenia sobie z nimi z innymi osobami w grupie uczymy się więcej o sobie, jacy jesteśmy i czy…

Korzyści i metody terapii grupowej – cz. I

przez Katarzyna Maszczyńska

Terapia grupowa stanowi ciekawą alternatywę dla psychoterapii indywidualnej. Leczenie polega na uczestnictwie w regularnie odbywających się spotkaniach z określoną grupą osób. Terapię grupową prowadzi jeden lub dwóch terapeutów. Podczas spotkań uczestnicy rozmawiają nie tylko z terapeutą, ale także dyskutują między sobą. Wspólnie przechodzą przez poszczególne fazy leczenia, co daje im poczucie wspólnoty. Dla kogo odpowiednia…

Co łączy emocje i uzależnienia?

przez Katarzyna Maszczyńska

Uzależnienia i emocje są ze sobą ściśle związane i wzajemnie oddziałują na siebie. To pewnego rodzaju błędne koło. Osoby uzależnione sięgają po używki kierując się chęcią uregulowania emocji: ucieczki od problemów, nieprzyjemnych doświadczeń, a czasem także wzmocnienia radości i ekscytacji. Przez chwilę czują się lepiej, po czym pojawia się poczucie winy, bezradności, pustki. To ponownie…